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為什么春天容易上火
春季,萬物復(fù)蘇,但因氣候多變,疾病易發(fā),因此有說法稱春天為百草回芽,百病發(fā)作的季節(jié)。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀,在民間被稱作上火。
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快起來運動一下吧 久坐傷身更顯老
□沈雁英很多人宅在家喜歡一坐到底:窩在沙發(fā)上、靠在椅背上、坐在馬桶上……這個讓人感到舒服的姿勢,卻可能傷你最深,不僅累壞了腰和脊柱
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母親抑郁 孩子易自責
心理學家很早就觀察到,如果母親出現(xiàn)抑郁癥狀,有部分孩子會將其內(nèi)化,認為媽媽傷心是他們的錯。近日,心理學家發(fā)現(xiàn),將母親的悲傷或抑郁歸
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尿液發(fā)黃也是健康提醒
身體健康的正常情況下,尿液呈黃色、淡黃色,沒必要太過擔心。尿液呈現(xiàn)黃色主要是其中還有一定的尿色素,濃度的不同也會使尿液有不同顏色,
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臉上長痘 切莫亂擠
生活中,對于很多年輕人來說,戰(zhàn)痘似乎從未停止,尤其是在春天。大痘小痘不時侵擾,有些人忍不住就開始用手擠痘痘,但這不僅會在臉上留下痘
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春季這幾種蔬菜值得推薦
眾所周知,多吃蔬菜對身體健康有益,所以春季養(yǎng)生時要多吃時令蔬菜。那么春季吃什么菜好呢?下面小編就為大家推薦幾種適合春季食用的蔬菜。
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疾控專家:疫情還沒結(jié)束 11條建議繼續(xù)做好防護
當前,國內(nèi)疫情防控形勢總體向好,本土疫情傳播已基本阻斷,但仍有零星散發(fā)病例出現(xiàn)。與此同時,境外疫情呈快速蔓延態(tài)勢,外防輸入、內(nèi)防反
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提高免疫力有助于戰(zhàn)疫
疫情期間,人們普遍意識到提升自身免疫力的重要性。中國疾控中心研究員趙文華表示,獲得人體健康必需營養(yǎng)素,可提高人體免疫力,抵抗新冠肺
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帶你了解春茶的好處
春日百花艷,茶香最風華。春茶之色、香、味、韻,都讓人品之著迷,欲罷不能。春茶何以有這么大的魅力?人們何以如此深愛春茶?也許在很多人
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易長痘 飲食三少兩多
□馬冠生良好的飲食習慣是預(yù)防長痘的基本方法之一,具體要做到三少兩多。三少:少吃高糖高脂肪高熱量的食物,比如肥肉、巧克力、點心等,它
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甘蔗變質(zhì)毒性很大
□王國義民諺道,清明蔗,毒過蛇,這個說法有沒有道理,清明前后能不能吃甘蔗?甘蔗本身并沒有毒性,新鮮的甘蔗在清明前后是可以放心吃的,
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脾虛 揉公孫太白穴
□隋晶脾胃是人體的后天之本,氣血生化之源,承擔著身體日常能量轉(zhuǎn)化之重任。然而,現(xiàn)代人的脾胃卻正在遭受磨難,美食的誘惑、作息不規(guī)律、
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