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• 中國(guó)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)效抗肥胖劑

  肥胖是糖尿病、心臟病、癌癥等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，在過(guò)去30年中，全球人口肥胖率增長(zhǎng)了近三倍，減肥成為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn)課題。然而事實(shí)證明

  2020-05-06 09:50:54

• 肌肉抽筋別急著補(bǔ)鈣 真正原因是這樣的

  生活中很多人都遭受過(guò)肌肉抽筋帶來(lái)的短暫疼痛感，短短十幾秒，卻讓人咬牙切齒。這時(shí)，大部分人通常會(huì)認(rèn)為是缺鈣了，得抓緊補(bǔ)鈣。其實(shí)，引起

  2020-05-06 09:50:02

• 妊娠水腫 煎蜂蜜冬瓜皮

  妊娠水腫是指妊娠中、晚期孕婦出現(xiàn)肢體面目腫脹為主要表現(xiàn)的疾病。本病屬中醫(yī)子腫范疇，多因脾虛、腎虛、氣滯所致，治療以利水消腫為主。以

  2020-05-06 09:49:42

• 常熬夜 多喝紅棗枸杞茶

  中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常熬夜者往往虛火內(nèi)生。其實(shí)，一道簡(jiǎn)單的藥茶就能滋腎、養(yǎng)血安神，緩解熬夜帶來(lái)的不適。做法：取紅棗5至6顆、枸杞適量，洗凈略

  2020-05-06 09:49:28

• 百合蛋黃止干咳

  熱邪過(guò)盛而傷津，易出現(xiàn)干咳、煩渴、失眠等癥狀，尤其在溫?。ㄒ话阒竿飧屑膊≈谐L(fēng)寒性質(zhì)以外的急性熱病）康復(fù)期。對(duì)此，中醫(yī)很重視采用養(yǎng)

  2020-05-06 09:49:07

• 老人哮喘 服柑葉紅糖漿

  老年哮喘是一種氣道慢性炎性疾病，發(fā)作時(shí)以呼吸性困難伴哮鳴音等為其典型特征。其中，寒性哮喘表現(xiàn)為氣促哮鳴、痰涎清稀、色白有沫、面色暗

  2020-05-06 09:48:50

• 長(zhǎng)濕疹 服茅根綠豆飲

  濕疹是由多種因素引起的一種皮膚炎癥反應(yīng)，發(fā)病人群廣泛，不分年齡、性別和地域。中醫(yī)認(rèn)為，本病主要與濕邪有關(guān)，濕可蘊(yùn)熱，發(fā)為濕熱之證，

  2020-05-06 09:48:27

• 六類人更適合有氧運(yùn)動(dòng)

  不管是哪種運(yùn)動(dòng)，很多人會(huì)優(yōu)先選擇進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，希望通過(guò)跑跳、健走等達(dá)到減脂效果。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可分為有氧和無(wú)氧兩大類，對(duì)身體都有好

  2020-05-06 09:47:53

• 三個(gè)動(dòng)作能疏肝

  想要養(yǎng)肝，日常輕松就能做到，這里教大家一套伸臂+翻掌+轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作。具體方法是：端坐，兩腿分開(kāi)，兩手掌重疊向兩腿中間下按，兩臂伸直，略

  2020-05-06 09:47:28

• 多眨眼多遠(yuǎn)眺 緩解視疲勞

  長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，難免會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀。如何保護(hù)好視力呢？眼睛不適，需判斷是用眼過(guò)度導(dǎo)致的疲勞，還是眼睛出了問(wèn)題。這幾種情況

  2020-05-06 09:47:04

• 中藥調(diào)理身體需要多久

  □孫玄厹在門診時(shí)，常有一些需要中藥調(diào)理身體的患者，他們就診完后，往往會(huì)問(wèn)一句：調(diào)理身體，中藥到底要吃多久？我的答案是，調(diào)理身體如同

  2020-04-29 09:27:57

• 亥時(shí)保暖早睡養(yǎng)三焦

  □張朝臻亥時(shí)，即晚上9至11點(diǎn)，是一天最后一個(gè)時(shí)辰。在亥時(shí)，自然界的陰氣逐漸達(dá)到最甚，然后陽(yáng)氣升發(fā)，新的一天又開(kāi)始了。而在人體內(nèi)，亥

  2020-04-29 09:27:16