中國(guó)疾控中心研究員趙文華表示，獲得人體健康必需營(yíng)養(yǎng)素，可提高人體免疫力，抵抗新冠肺炎。

趙文華表示，民以食為天，獲得人體健康必需營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水，保證營(yíng)養(yǎng)能夠使人體免疫細(xì)胞處于最佳狀態(tài)。

“如蛋白質(zhì)，是細(xì)胞更新修復(fù)所必需的，免疫細(xì)胞和抗體由蛋白質(zhì)構(gòu)成，維生素、礦物質(zhì)對(duì)免疫功能必不可少。”趙文華說，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，不僅容易被感染，而且感染后不易恢復(fù)。營(yíng)養(yǎng)素對(duì)健康而言，是預(yù)防、治療康復(fù)疾病的重要手段，對(duì)新冠肺炎的預(yù)防、治療和康復(fù)來說更是如此。

上海新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長(zhǎng)、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏也認(rèn)為，輕癥患者可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，正常作息提高免疫力來對(duì)抗病毒。他說，在生病的早期，如果沒有非常多的能量補(bǔ)給，我們的免疫系統(tǒng)就沒法好好工作。如果真的感染了病毒，一旦病毒啟動(dòng)，淋巴細(xì)胞沒有能量，到最后抗疫失敗的概率也會(huì)很高。

所以，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，一定要做好兩件事情。第一，戴好口罩。第二，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。日常生活中可以多吃雞蛋等蛋白質(zhì)食品，在家里多喝水，飲用中藥、果汁或者牛奶，做到正常作息來提高自身免疫力。另外，如果體溫高了，也可服用相應(yīng)的感冒藥物。