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初生寶寶鼻塞 學(xué)會(huì)三招巧應(yīng)對(duì)
生寶寶容易出現(xiàn)鼻塞,鼻塞的時(shí)候可能出現(xiàn)喘粗氣、發(fā)出呼哧呼哧的聲音,有時(shí)候會(huì)影響吃奶甚至睡覺,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、煩躁不安,新手
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哺乳期乳腺炎合理治療能“降服”
很多新晉寶媽產(chǎn)后遇到乳房紅腫并伴隨脹痛等問題,這是不是傳說中讓寶媽們聞之色變的乳腺炎?是不是需要吃藥呢?吃了藥還能哺乳嗎?一起來了
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根據(jù)性格選對(duì)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)方式多種多樣,如跑步、瑜伽、籃球、滑雪等,雖然都有利健康,但不意味著它們對(duì)每個(gè)人都是最理想的。若能選擇與性格特征相匹配的運(yùn)動(dòng),
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七種運(yùn)動(dòng)助您腿“不老”
按腿 用雙手緊抱一側(cè)大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然后再從踝部按摩至大腿根。用同樣的方法按摩另一條腿。重復(fù)10至20遍。這樣
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挖鼻孔容易導(dǎo)致病菌感染
鼻腔是人體唯一不閉合的器官,是肺的空調(diào)和過濾器,其作為人體與外界空氣接觸的第一道防線,往往直面致病微生物的威脅。那么,新冠肺炎疫情
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刮腳背緩解春乏
春天,萬物復(fù)蘇,很多人會(huì)出現(xiàn)春困、乏力、舊病復(fù)發(fā)等情況。這是由于春屬木,主生發(fā),此時(shí)陽氣當(dāng)令,為肝所主,亞健康人群、貧血患者、體內(nèi)
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五類患者居家康復(fù)各有其法
疫情期間,有的慢病患者無法到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù),如何在家中進(jìn)行自我康復(fù)?專家介紹,不方便到醫(yī)院的患者,首先最重要的是保證不要完全臥床,在
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在家煮藥膳切莫走入三大誤區(qū)
特殊時(shí)期宅在家,64歲的秦阿姨研究起了藥膳,平素就喜歡養(yǎng)生的她把家里存著的枸杞、當(dāng)歸、西洋參等都按照個(gè)人喜好放進(jìn)菜肴、燉湯里。她連續(xù)
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當(dāng)新冠肺炎遇上流感季該如何區(qū)分
當(dāng)前是新冠肺炎防控關(guān)鍵期,也是流感高發(fā)季節(jié)。當(dāng)新冠肺炎遇上流感季,該如何區(qū)分新冠肺炎與流感呢?該如何正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎,并采取科學(xué)、
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煎煮補(bǔ)益藥時(shí)間不宜過短
補(bǔ)益調(diào)理藥是以滋補(bǔ)人體氣血不足為主的一大類藥。常用的藥材有黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、白芍、地黃、牛膝、黃精、玉竹、天冬、麥冬、仙茅、
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用牙線 牙縫不會(huì)變大
□董海濤正確使用牙線,有助于保持牙齒鄰接面的清潔,還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘?jiān)H说难例X與牙齒之間的間隙稱為牙間隙,牙間隙最
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春食菠菜養(yǎng)肝護(hù)肝
菠菜,是一年四季各地都有的常見蔬菜,以春季為佳。其根紅葉綠,鮮嫩可口。中醫(yī)認(rèn)為,春屬木通于肝,若能在春季好好調(diào)養(yǎng)肝臟,則可提高抵抗
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