其實(shí)造成寶寶鼻塞的主要原因可分為生理性和病理性：
生理性原因 寶寶出生后，生活的環(huán)境發(fā)生了改變，從宮內(nèi)溫暖濕潤(rùn)的羊水環(huán)境到了外界，呼吸道殘留的羊水及周?chē)鄬?duì)冷熱環(huán)境的改變都會(huì)刺激寶寶鼻腔。加之寶寶鼻道相對(duì)狹窄，鼻黏膜柔弱且富于血管，外界的刺激容易使得鼻黏膜水腫，或者鼻黏膜血管擴(kuò)張、收縮、滲出增加，產(chǎn)生鼻涕。鼻涕沒(méi)有被及時(shí)清理，又容易變成鼻痂阻塞鼻道，從而加重鼻塞的程度。
病理性原因 常見(jiàn)的如急性上呼吸道感染。由于母乳含有部分抗體，一般母乳喂養(yǎng)的寶寶早期很少生病，但如果家里有呼吸道感染的家屬，或是在更換尿布或洗澡時(shí)忽冷忽熱環(huán)境的改變，寶寶的呼吸道也容易被感染，出現(xiàn)鼻塞或者一兩聲咳嗽。
三招緩解寶寶鼻塞
寶寶鼻塞怎么辦呢？爸媽不妨學(xué)一學(xué)以下三招幫寶寶緩解癥狀。
改變寶寶體位——左側(cè)鼻塞時(shí)可以向右臥，右側(cè)鼻塞時(shí)可以向左臥，這樣有助鼻塞減輕?；蛘邔殞氊Q直抱起，也可減輕鼻塞，但要注意保護(hù)寶寶的脖子（頸椎）。
保暖通風(fēng)——保持寶寶周?chē)h(huán)境溫暖通風(fēng)，尤其是剛剛出生的寶寶，房間濕度保持在40%至60%，注意不要抱著寶寶頻繁出入冷熱交替的環(huán)境。
疏通鼻腔——可以用生理鹽水或生理性海鹽水噴鼻或滴鼻來(lái)稀釋鼻涕，再用柔軟的紙巾或毛巾輕拭干凈。如果寶寶鼻腔里有鼻痂，可用棉簽將分泌物輕輕地卷?yè)艹鰜?lái)。如果分泌物較干，可以用生理鹽水或生理性海鹽水滴鼻軟化之后再用棉簽撥出。清理鼻腔時(shí)間宜在寶寶睡覺(jué)前或洗澡時(shí)，也可在寶寶餐前清理，能避免分泌物等流入咽喉部引起惡心嘔吐，如果餐后清理則建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。
（來(lái)源：《大眾衛(wèi)生報(bào)》）
