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• 長個期重點補(bǔ)鈣和鋅

  嬰幼兒和青春期是孩子的兩個長個高峰期，最易缺乏的兩種礦物質(zhì)是鈣和鋅，家長要注意及時發(fā)現(xiàn)并給孩子補(bǔ)充。從新生兒到成年人的生長發(fā)育過程

  2020-12-16 10:35:16

• 胎兒也能看到光

  美國加州大學(xué)伯克利分校的分子和細(xì)胞生物學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，雖然胎兒要在黑暗的子宮中待9個多月之久，但他們在妊娠中期就能感受到光線。研究發(fā)

  2020-12-16 10:34:53

• 秋冬兒童哮喘易反復(fù) 專家教你做好防護(hù)

  秋冬是哮喘高發(fā)期。由于患者的氣道敏感，在過敏原的刺激下，比如冷空氣、動物皮毛、塵螨等，容易引起明顯的支氣管收縮痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽、

  2020-12-16 10:34:28

• 妊糖后，三餐分成六頓吃

  妊娠期糖尿病其實是很常見的妊娠期疾病，它的存在會讓血糖忽高忽低。高血糖會讓血管質(zhì)量變差、胎盤老化得早、寶寶長得大，尤其是巨大兒的情

  2020-12-16 10:33:52

• 五招控好餐后血糖

  中國糖尿病患病率約為10%。糖尿病前期如果不好好控制，就容易發(fā)展為糖尿病。而在糖尿病前期，餐后血糖增高得更早、更多。因此，對于一些空

  2020-12-09 10:25:11

• 高血糖是怎么傷血管的

  常言道，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥。而糖尿病慢性并發(fā)癥的核心就是血管并發(fā)癥。有位學(xué)者曾說過，若糖尿病沒有血管并發(fā)癥，

  2020-12-09 10:24:39

• 九條建議幫你控血壓

  高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的慢性疾病，長期血壓升高會引起腦卒中、心梗、心衰、慢性腎病等靶器官損害，所以必須早防早控。近日

  2020-12-09 10:24:09

• 吃開心果 減重護(hù)血管

  開心果是許多人都愛吃的堅果，不光美味，還富含礦物質(zhì)、維生素、抗氧化劑等健康營養(yǎng)成分。近期，美國加州大學(xué)圣迭戈分校研究人員發(fā)現(xiàn)，開心

  2020-12-09 10:23:41

• 慢性腎病患者 能吃豆制品嗎

  我國是大豆的故鄉(xiāng)，也是最早研發(fā)生產(chǎn)豆制品的國家，大豆栽培在我國已有五千年的歷史。大豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有很多人都喜歡吃豆制品

  2020-12-09 10:23:05

• 糖友對“甜”誤解很多

  糖尿病是一種常見慢性疾病，被人們稱為甜蜜的負(fù)擔(dān)。流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國成年人的糖尿病患病率約為10%，糖尿病患病人群約1 2億，占全球總

  2020-12-09 10:22:33

• 這樣夜跑 才能遠(yuǎn)離運(yùn)動性猝死

  近日，武漢一名14歲寄宿學(xué)生在操場上夜跑時猝死，再次引發(fā)了人們對運(yùn)動性猝死的關(guān)注。歷史上第一位被大家熟知的運(yùn)動性猝死者是雅典戰(zhàn)士菲迪

  2020-12-02 10:44:16

• 天氣轉(zhuǎn)涼，科學(xué)“動起來”

  天氣漸涼，不少市民朋友喜歡在秋冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)?？浦魅卫钚l(wèi)平教授提醒，進(jìn)入冬季之后，在運(yùn)動的種類選

  2020-12-02 10:41:46