當(dāng)你去醫(yī)院做彩超需要憋尿，你是否會(huì)遇到這種情況：肚子真的撐死了，醫(yī)生還是說(shuō)尿沒(méi)憋好；憋得快尿出來(lái)了，但是還沒(méi)輪到自己……

到底怎樣憋尿，該怎么憋呢？今天就和大家聊一聊，哪些部位做彩超需要憋尿？

男性：膀胱、經(jīng)腹部前列腺、精囊腺。女性：膀胱、經(jīng)腹部子宮附件、盆腔、尿管、下腹部包塊等。這些部位做檢查要憋尿，建議做彩超前應(yīng)該排空大便。檢查的前一天，以清淡飲食為主，因?yàn)槲覀兊哪c道里有氣體，會(huì)對(duì)這些位置的超聲檢查造成干擾，影響檢查結(jié)果。憋尿會(huì)讓膀胱充盈，氣體被擠壓到一邊去了，檢查結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)確。而且尿液在這個(gè)時(shí)候，還可以起到“打光”（專(zhuān)業(yè)上叫透聲）的作用，各種器官照出來(lái)的“照片”就會(huì)更清晰。

憋尿憋到什么程度才行？

憋尿也有講究，如果只是有一點(diǎn)點(diǎn)尿意，或憋得很脹很脹，稍加壓就難以忍受，這些都是不合格的。前者是尿量不足，后者憋尿又太過(guò)度，導(dǎo)致膀胱對(duì)其他器官造成擠壓，讓其他器官移位或變形，影響觀察。

正確的憋尿，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是尿憋到有明顯尿意，輕按壓下腹部自己不會(huì)感到難以忍受并且立即上廁所就可以了。下面教會(huì)大家記住這幾點(diǎn)：

1.憋晨尿。

2.保證飲水量，超聲檢查前1小時(shí)左右喝550～1000ml左右水（大概2~4杯常用一次性紙杯的量），中途不要上廁所。喝完可以適當(dāng)活動(dòng)，保證不出汗的程度，加快尿液的生成。

3.適當(dāng)喝點(diǎn)甜飲料，但糖尿病的患者除外，可以喝點(diǎn)甜味飲料、茶、咖啡之類(lèi)的飲品。這些飲品有利尿的作用，可以讓人體較快地產(chǎn)生尿意。但不能喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)在胃腸道中產(chǎn)生氣體，影響超聲檢查的準(zhǔn)確性。

4.吃利尿食物，如：雪梨、橘子、西瓜等，也可以喝一些橙汁、西瓜汁等果汁。

5.如果經(jīng)過(guò)以上方法都不能達(dá)到憋尿的目的，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利尿劑，促進(jìn)尿液生成。