近期，多地連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，有些人出現(xiàn)了熱中風(fēng)的情況。切勿將熱中風(fēng)與中暑混淆，并自行采取一些降溫、降暑措施，從而耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

中風(fēng)又稱為腦卒中，是中老年人常見的腦血管病。

從發(fā)病季節(jié)上來說，有兩個(gè)高峰期，一個(gè)是溫度在0℃以下的寒冬，另一個(gè)是氣溫超過32℃的盛夏。發(fā)生于高溫天氣的中風(fēng)，又稱為熱中風(fēng)，大多屬于缺血性腦卒中。

熱中風(fēng)后，患者容易出現(xiàn)頭暈、頭痛，伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐的現(xiàn)象。

各種運(yùn)動(dòng)障礙 一側(cè)肢體無力或活動(dòng)不靈、持物不穩(wěn)、吞咽困難、飲水嗆咳、口角歪斜。

感覺障礙 發(fā)生在口唇、面舌、肢體的麻木。

其他障礙 還有患者會(huì)出現(xiàn)性格、行為、智能方面的改變等。

頭暈是熱中風(fēng)早期癥狀之一，中暑時(shí)也有這個(gè)癥狀。因此，早期識別熱中風(fēng)很重要。

可以通過“卒中120”原則來判斷是否屬于熱中風(fēng)：

“1”一張臉不對稱，口角歪斜。

“2”兩只胳膊平行舉起時(shí)有單側(cè)無力。

“0”聆聽說話口齒不清、表達(dá)困難，甚至無法準(zhǔn)確表達(dá)基礎(chǔ)的短句。

如果符合以上的一條或幾條，熱中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就比較大，這時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。

中暑的主要原因是高溫環(huán)境下身體溫度調(diào)節(jié)功能紊亂，不能及時(shí)散熱，導(dǎo)致體溫急劇升高，從而產(chǎn)生惡心、嘔吐、暈倒等癥狀。

中暑患者的體溫一般很高，常常在40℃左右，大多患 者曾 受到陽光過度照射，或者曾靠近熱源等。

三種情況容易誘發(fā)熱中風(fēng)

一是未能及時(shí)補(bǔ)水 隨著氣溫升高，人體新陳代謝加快，出汗明顯增多，體內(nèi)水分流失，如果水分未得到及時(shí)補(bǔ)充，血容量減少、血液黏稠、血液流速減慢，極易形成血栓，誘發(fā)腦部缺血、缺氧，出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作或腦梗死。

二是空調(diào)使用不當(dāng) 有些人喜歡把空調(diào)溫度調(diào)至很低，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過大，中老年人尤其是高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化和糖尿病患者，進(jìn)出房間很難適應(yīng)一冷一熱的溫度變化，就會(huì)導(dǎo)致腦血管不斷收縮、舒張，出現(xiàn)腦部循環(huán)障礙，發(fā)生熱中風(fēng)。同理，運(yùn)動(dòng)后沖涼水澡也容易誘發(fā)熱中風(fēng)。

三是情緒煩躁不安 高溫酷暑易使人心情煩躁，難以入睡，人體處在疲勞應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)激素釋放水平就會(huì)改變，易刺激血管收縮，誘發(fā)血管病變。

如何有效預(yù)防熱中風(fēng)

要重視基礎(chǔ)疾病的控制，有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病及腦血管疾病病史的患者要積極治療，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等，定期評估血管情況；保持健康的生活方式，不吸煙，不酗酒，及時(shí)補(bǔ)充水分，早睡早起，勿貪涼，合理飲食，心態(tài)平和。