本報訊（記者 蔣暉）9月8日，海東市干部保健委員會辦公室聯(lián)合市精神衛(wèi)生中心、市第一人民醫(yī)院舉辦全市干部職工心理健康暨急救常識專題講座，旨在進一步提升干部職工身心健康水平，普及干部職工心理保健知識和急救常識，樹立積極向上的健康生活方式。

講座邀請了青海衛(wèi)生職業(yè)技術學院心理健康教育研究中心主任、海東市第一人民醫(yī)院心理咨詢門診特聘專家趙鳳，重點從如何進行自我調(diào)適和自我情緒管理進行了講解，為現(xiàn)場參與的干部職工進行了心理疏導和心理測評，還邀請了市第一人民醫(yī)院特聘專家張旭輝，為大家科普心腦血管病的預防治療和康復，針對高血壓病、冠心病、突發(fā)心腦疾患等情況，進行了家庭防治知識示范講解，叮囑大家要保持樂觀心態(tài)、合理膳食、適量運動、戒煙限酒，以及其他的健康養(yǎng)生方法。

講座中，市第一人民醫(yī)院急診科團隊作了心肺復蘇、海姆立克等急救常識培訓及實際操作演示，通過現(xiàn)場演示互動，引起了全體與會干部職工的積極討論，現(xiàn)場氛圍十分熱烈。進一步提升了廣大干部職工的急救水平和應急處理能力，強化了自我防范意識。

與會干部職工紛紛表示，要不斷提高自己的健康素養(yǎng)，將學到的安全防護知識和健康保健常識運用到日常的工作和生活當中，傳播倡導科學、文明、健康的生活方式，以健康快樂的精神狀態(tài)積極投入到工作和生活當中，為建設“五個新海東”作出新的更大的貢獻。