活動邀請了青海師范大學教師、教育哲學博士、中國教育學會學生發(fā)展分會理事魏鳳英為大家授課。課堂中，魏鳳英圍繞“學會情緒管理，擁有幸福人生”的主題，重點從干部職工心理健康養(yǎng)護方面進行指導，結合具體案例和現場提問等互動方式，引導大家正確認識心理健康問題，有效進行自我心理疏導，科學管理自我情緒。

講座深入淺出、生動幽默、通俗易懂、貼近日常生活。結束后，大家紛紛表示，魏老師所講的句句都能說到自己的心坎里，在感同身受的講座中學會了獲得幸福，今后將會正確對待工作和生活中的壓力，通過學習情緒管理的策略和方法，了解人際交往中如何換位思考、良性溝通，以良好的狀態(tài)和飽滿的熱情，為人民群眾提供優(yōu)質高效的服務。

“作為一名快遞小哥，聽完講座后讓我對自我情緒管理和心理壓力有了更深入的認識和理解，我將以更加飽滿的工作熱情、扎實的工作作風，砥礪奮發(fā)，在平凡的崗位上堅守初心、鑄就不凡。” 新就業(yè)形態(tài)勞動者代表楊陽說。

海東市總工會常務副主席潘海春表示，希望通過此次講座能夠加強對干部職工的心理疏導，幫助職工解決心理困惑，滿足職工心理健康要求，有效緩解心理壓力，促進職工形成健康的心理，養(yǎng)成樂觀積極的態(tài)度，從而以最佳的狀態(tài)投入工作和生活中。