最近，某知名藝人的健身操火爆全網(wǎng)，“云健身”“云減肥”的方式得到越來越多運動愛好者的青睞，“互聯(lián)網(wǎng)+健身”新模式蘊藏著極大的發(fā)展?jié)摿?。但也有網(wǎng)友反映，“云健身”市場良莠不齊，更有消費陷阱和套路暗藏其中。

專家認為，相關(guān)平臺及從業(yè)者應(yīng)合力打造優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，服務(wù)用戶、積累口碑，讓“云健身”成為引領(lǐng)全民運動的新風潮。

宅家練出好身材

經(jīng)過一個冬天的“儲藏”，每到春夏便迎來健身減肥的旺季。而“互聯(lián)網(wǎng)+健身”的飛速發(fā)展，健身直播、運動類App等“云健身”模式被越來越多的運動愛好者所接受，關(guān)注度、參與度快速增長。根據(jù)2020年《國民運動健康趨勢報告》，在眾多健身運動參與方式中，運動類App的使用占48%，視頻網(wǎng)站上運動視頻的使用比例為37%，新興的健身直播使用比例達20%。

在疫情常態(tài)化防控背景下，“云健身”依托無接觸、隨時練的優(yōu)勢，為眾多用戶提供了安全參與運動的新方式，也為整個健身行業(yè)注入新動能。

好習慣需要堅持

“云健身”最大的幫助，就是可以讓一些不愛運動的人在家也能養(yǎng)成健身的生活習慣。“云健身”能隨時隨地在家練，可以通過網(wǎng)絡(luò)選擇合適的訓練課程，可以找到減肥伙伴，還能和家人一起參與，相互鼓勵、共同進步，這是減肥成功的關(guān)鍵。

除了良好的氛圍感之外，滿足用戶個性化需求也是“云健身”備受追捧的重要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)健身App都有個性化定制功能，用戶只需填寫身體情況、偏好運動類型、健身減肥目標等，軟件即可推薦相關(guān)健身計劃以供選擇。配合使用體脂秤、食物熱量AI（人工智能）識別等設(shè)備和軟件，用戶可以更加全面了解體重、體脂等身體指標變化趨勢，并根據(jù)專業(yè)人士的建議，調(diào)整飲食及能量攝入，在科學瘦身的同時，助力良好健康習慣的養(yǎng)成。

打造優(yōu)質(zhì)“云健身”內(nèi)容

“互聯(lián)網(wǎng)+健身”模式走紅，為有健身需求的消費者提供了便捷與服務(wù)。然而也有健身愛好者反映，網(wǎng)上很多公眾號、主播宣傳的減肥新方法、健身綜合訓練聽上去很有道理，但仔細分析就會發(fā)現(xiàn)，有的并不是在幫消費者減肥，而是在帶貨。健身主播帶貨的產(chǎn)品五花八門，有代餐、酵素、暴汗服、瘦身貼等，部分產(chǎn)品存在質(zhì)量良莠不齊、過度營銷、虛假宣傳等問題。

目前“互聯(lián)網(wǎng)+云健身”正給全民健身領(lǐng)域帶來深刻變化和強大推動力，未來仍然有很大的發(fā)展空間。相關(guān)平臺及從業(yè)者應(yīng)在打造優(yōu)質(zhì)內(nèi)容方面達成共識，以優(yōu)質(zhì)內(nèi)容賦能“云健身”行業(yè)實現(xiàn)長遠發(fā)展，吸引更多人參與健身、享受運動，助力健康中國建設(shè)。

（來源：人民網(wǎng)）