西紅柿內含有多種維生素、胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等元素及抗氧化成分，不僅是營養(yǎng)豐富的蔬菜，還是極佳的美容護膚好幫手。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)西紅柿有以下四大美容功效和藥用價值。

美容護膚 西紅柿富含胡蘿卜素和維生素A、維生素C等成分，特別是胡蘿卜素可保護皮膚彈性。此外，西紅柿含有一種抗癌、防衰老物質——谷胱甘肽，這種物質的功效可有效推遲某些細胞的衰老，具有美容護膚功效。此外，西紅柿對祛雀斑、消除狐臭也有一定的作用。

防治粉刺 西紅柿性涼味甘酸，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，有助于減少或清除粉刺。將新鮮西紅柿搗爛取汁，抹到臉上，用清水洗凈，可幫助治療粉刺及真菌、感染性皮膚病，同時具有很好的保濕效果。

收縮毛孔 在日常生活中，部分人群會因毛孔粗大的原因，使毛孔藏污納垢，導致粉刺等皮膚問題。針對這種情況，可將新鮮西紅柿搗爛取汁，與檸檬汁混合在一起，然后抹到臉上，畫圈按摩。要注意的是，按摩時動作不要太重，持續(xù)按摩20分鐘后用清水洗凈即可，長期堅持這種方法，可起到收縮毛孔的作用。

去脂控油 部分油性皮膚的人群，臉上容易產生大量油脂，無論怎么洗都會產生新的油脂。針對這種情況，可將新鮮的西紅柿汁和黃瓜汁混合在一起，抹臉后再清洗，每天2至3次，長期堅持可減少臉部油脂分泌量。