□王梓薇
西紅柿內含有多種維生素、胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等元素及抗氧化成分,不僅是營養(yǎng)豐富的蔬菜,還是極佳的美容護膚好幫手。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)西紅柿有以下四大美容功效和藥用價值。
美容護膚 西紅柿富含胡蘿卜素和維生素A、維生素C等成分,特別是胡蘿卜素可保護皮膚彈性。此外,西紅柿含有一種抗癌、防衰老物質——谷胱甘肽,這種物質的功效可有效推遲某些細胞的衰老,具有美容護膚功效。此外,西紅柿對祛雀斑、消除狐臭也有一定的作用。
防治粉刺 西紅柿性涼味甘酸,有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效,有助于減少或清除粉刺。將新鮮西紅柿搗爛取汁,抹到臉上,用清水洗凈,可幫助治療粉刺及真菌、感染性皮膚病,同時具有很好的保濕效果。
收縮毛孔 在日常生活中,部分人群會因毛孔粗大的原因,使毛孔藏污納垢,導致粉刺等皮膚問題。針對這種情況,可將新鮮西紅柿搗爛取汁,與檸檬汁混合在一起,然后抹到臉上,畫圈按摩。要注意的是,按摩時動作不要太重,持續(xù)按摩20分鐘后用清水洗凈即可,長期堅持這種方法,可起到收縮毛孔的作用。
去脂控油 部分油性皮膚的人群,臉上容易產生大量油脂,無論怎么洗都會產生新的油脂。針對這種情況,可將新鮮的西紅柿汁和黃瓜汁混合在一起,抹臉后再清洗,每天2至3次,長期堅持可減少臉部油脂分泌量。