用吹風(fēng)機(jī)可治鼻炎
秋季是過敏性鼻炎高發(fā)期，流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等不適癥狀讓人很難受。有傳言說，打開吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)，用較弱的風(fēng)速吹鼻子，可以有效治療鼻炎。
【真相】專家辟謠稱，吹風(fēng)機(jī)可以產(chǎn)生熱風(fēng)，這種熱效應(yīng)能改善血流，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。但這也只是緩解癥狀，無法治愈鼻炎。吹風(fēng)機(jī)吹鼻子也許能讓鼻炎得到一時的緩解，但它無法讓人對花粉不過敏，也無法改善抵抗力，而且它對鼻黏膜刺激后會加重病情。
鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、自我清潔的功能，鼻腔需要濕潤的環(huán)境。用吹風(fēng)機(jī)對著鼻子吹會破壞鼻黏膜，還會減弱鼻腔清潔病毒的功能，使得鼻腔更干燥、更難受。鼻腔有炎癥者，用此法很可能會使病癥加重。
秋天不能吃姜
民間有“秋不食姜“的說法，那么，秋天真的不能吃姜嗎？
【真相】營養(yǎng)專家表示，秋季并非一點也不能吃姜，關(guān)鍵是不能多吃。生姜的好處雖然多，但吃的時候也有不少講究，季節(jié)就是其中之一。由于生姜是辛辣之品，屬于熱性食物，在烹飪過程中會失去不少水分，食后容易上火。
同時，秋天氣候干燥，燥氣容易傷肺，如果再食用辛辣的生姜，更容易傷害肺部。所以，秋天以少吃姜為宜。
秋季吃蛇膽補身體
秋天是滋補的季節(jié)，應(yīng)該吃一些補身體的食物。于是，有人選擇生吃蛇膽補身體，結(jié)果對身體造成損害。那么，生吃蛇膽到底有多危險呢？
【真相】專家指出，蛇膽雖是一味中藥，性涼，味苦微甘，具有祛風(fēng)除濕、清涼明目等功效，但它的藥用價值和食用價值是截然不同的。藥用蛇膽的來源、炮制方式等都有嚴(yán)格的規(guī)定，在處理過程中，已經(jīng)將蛇膽有害、有毒的東西去除。而生蛇膽中含有大量的寄生蟲，并不適合人直接吞服。此外，蛇類寄生蟲感染率高、感染強(qiáng)度大，其中檢出的裂頭蚴為人畜共患寄生蟲。這意味著，生吃蛇皮、蛇肉、蛇血以及生吞蛇膽等行為，存在極大感染寄生蟲的風(fēng)險。
秋天吃瓜類水果會引發(fā)疾患
民諺有“秋瓜壞肚”的說法，那么，秋天吃瓜類水果是否會引發(fā)疾患呢？
【真相】民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類水果容易引發(fā)胃腸道疾患。夏天吃西瓜有消暑作用，但秋天如果吃多了，很容易發(fā)生嘔吐、腹痛或腹瀉等癥狀。這是因為，夏天大量食瓜已經(jīng)讓脾胃處于虛弱狀態(tài)，加之天氣轉(zhuǎn)涼，多吃陰寒性質(zhì)的瓜果，會讓腸胃受涼，導(dǎo)致不舒服。“秋瓜壞肚”，說的是在秋天里瓜類水果要少吃，但并不是完全不能吃，只要掌握好量，對身體不會造成大的損害。
另外，秋天也有一些水果是可以適當(dāng)多吃的。比如梨可潤肺，能夠消痰止咳；蘋果富含多種維生素和鉀，對心血管疾病患者有益；龍眼有滋補、強(qiáng)壯、安神、補血等作用。
秋燥流鼻血可仰頭止血
秋季鼻黏膜容易干燥，有人就會因此而流鼻血。有傳言說，流鼻血通過仰頭就可以進(jìn)行止血。
【真相】專家表示，流鼻血時仰頭只會使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液在重力的作用下流到咽喉部，并不能真正達(dá)到止血的目的?？茖W(xué)止鼻血應(yīng)采取以下辦法：如出血量小，可用拇指和食指緊緊壓住兩側(cè)鼻翼，暫時用嘴呼吸，并將頭部向前傾，同時在前額部敷上被冷水浸濕的毛巾，一般5到10分鐘后，鼻血即可被止住。如果出血量大，可采用壓迫填塞法來止血。先用脫脂棉卷成鼻孔粗細(xì)的棉條，再將棉條塞進(jìn)鼻孔。（來源：人民網(wǎng)）
