□李開來
有些老人常在飯后出現(xiàn)頭暈、乏力、犯困、眼前發(fā)黑,甚至心絞痛、暈厥、跌倒等癥狀。這可能是老人特有的一種低血壓——餐后低血壓,即餐后2小時高壓比餐前下降20毫米汞柱以上。餐后低血壓發(fā)病率很高,但大部分患者并無癥狀。高血壓(48.9%)、糖尿病(73%)、體位性低血壓、帕金森病、阿爾茨海默癥(70%)等疾病患者是高發(fā)人群。
飯后人體血液集中供應消化系統(tǒng),心腦供血減少,而老人自身調(diào)節(jié)機制變差,壓力感受器敏感性降低,交感神經(jīng)功能代償不全,就容易引發(fā)上述癥狀。一般情況下,動態(tài)血壓檢查即可辨別。
有餐后低血壓的老人,若沒有明顯癥狀,注意日常調(diào)理即可。推薦少食多餐,采用低碳水化合物的飲食;餐前可先喝350毫升左右白開水,避免進食時飲酒;餐后平臥一段時間。癥狀明顯,尤其是有基礎病的老人,除上述日常護理外,更要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。