上廁所久蹲、長時間蹺二郎腿都可能導致腿麻，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院康復醫(yī)學科主任醫(yī)師耿引循提醒，如果下肢持續(xù)麻木，應警惕是否為以下5種疾病。

腰椎間盤突出癥 腰椎間盤突出癥是由于腰椎長期勞損，椎體前后緣增生，髓核從包圍它的纖維環(huán)裂口往外涌，形成了一個壓迫腰椎部的肌肉和神經的凸起物。一般來說，腰椎間盤突出癥患者最常見的癥狀是腰痛，當下肢麻木時，表明病情加重。

椎管狹窄 椎管狹窄可能由老年性駝背、脊柱側彎、強直性脊柱炎、腰椎體后沿增生等各種原因導致。若椎管脊髓、神經根受到壓迫，患者就會出現(xiàn)疼痛、麻木、無力、步態(tài)異常、間歇性跛行等癥狀。

頸椎病 患者頸椎病初期癥狀一般不明顯，可能出現(xiàn)下肢麻木無力、疼痛，隨著病情的加重，患者將出現(xiàn)行走困難、手腳不靈活，甚至排尿困難等一系列癥狀。

腦血栓前兆 腦血栓是腦梗最常見的類型，腦組織會因缺血缺氧而壞死，進而出現(xiàn)偏側肢體運動和感覺障礙、失語、構音障礙，甚至意識障礙等局灶性神經系統(tǒng)癥狀。當患者出現(xiàn)一側手腳發(fā)麻無力，甚至不能活動的癥狀時，應警惕可能為腦血栓前兆。

糖尿病周圍神經病變 當糖尿病患者出現(xiàn)膝關節(jié)以下麻木時，可能是糖尿病周圍神經病變所致。患者早期癥狀多是腳部冰涼麻木，從肢體遠端開始，有對稱性，逐漸向上發(fā)展，還會有襪套樣感、踩棉花感、有螞蟻在腳上爬的感覺等。