很多疾病在夏季都會有不同程度的緩解，比如高血壓、冠心病，但有一類疾病最容易在夏季發(fā)作，就是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。泌尿系統(tǒng)結(jié)石又稱為尿石癥，是泌尿系統(tǒng)的常見疾病之一，男性的發(fā)生率高于女性。尿石癥的成因較復雜，不同性質(zhì)的結(jié)石可由相同的病因所致，同一性質(zhì)的結(jié)石可由不同病因所致。不同成分的結(jié)石可以反映體內(nèi)相應成分的代謝異常。

夏季為何好發(fā)結(jié)石

一年中，泌尿系統(tǒng)結(jié)石夏季發(fā)病率最高，這跟“出汗多、喝水少”關系密切。相比其他季節(jié)，夏日人體的排汗量和蒸發(fā)量都有所增加，這時候如果水分補充跟不上，尿液就會變濃，尿液中的代謝物沉淀形成結(jié)晶，就變成了結(jié)石?；颊叱Ｓ袀?cè)腰腹部鈍痛或絞痛，伴嘔吐、排尿中斷、疼痛、排尿困難、膀胱刺激等不適癥狀。

治療方法有哪些

尿石癥的治療須根據(jù)個體差異、結(jié)石大小及位置等實際情況而定。

通常小于0.5厘米的結(jié)石可以通過飲水、運動或排石藥，將結(jié)石排出體外；對于腎、輸尿管上段結(jié)石直徑大于0.5厘米小于1厘米的，可以選擇體外沖擊波碎石治療；腎、輸尿管上段結(jié)石大于1厘米的，可以考慮進行經(jīng)皮腎鏡或輸尿管軟鏡下碎石，輸尿管中下段結(jié)石則可考慮輸尿管硬鏡碎石。

預防尿石癥需注意什么

大量飲水是防治泌尿結(jié)石最簡單有效的方法。它的作用是縮短游離晶體顆粒在尿路中的平均滯留時間，促進較小結(jié)石自行排出，降低成石物質(zhì)的尿飽和度以阻止結(jié)石繼續(xù)生長，減少并發(fā)尿路感染的機會。

目前公認的日攝水量標準是將每日尿量保持在2000毫升以上，至尿液清亮無色或微黃為宜，這樣每日需飲水2500至3000毫升。大量飲水有助于預防結(jié)石復發(fā)，若日常能堅持，可使結(jié)石復發(fā)率降低60%。

另外，生活中注意把好飲食關，多吃乳制品、少吃菠菜、少吃肉、適量補充維生素等，都是預防尿石癥的方法。

夏天如何正確飲水

建議每天就餐、夜間排尿時，各飲250毫升水，老年人每天總飲水量可以適當減少，控制在1500毫升左右。正確的飲水方式是每一次將250毫升水緩慢喝完，因為在短時間內(nèi)大量飲水，不僅影響消化功能，還能引起反射性排汗亢進，增加心臟和腎臟負擔。