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              1. 海東日報首頁

                關(guān)節(jié)疼痛,來去如風 這些手段可防治痛風

                2020-06-03 09:37:15 來源:海東日報 點擊:
                用“關(guān)節(jié)疼痛,來去如風”形容痛風,再恰當不過。它常突然發(fā)作,疼痛難忍,苦不堪言。隨著社會經(jīng)濟快速發(fā)展,人民生活水平提高,飲食結(jié)構(gòu)也在發(fā)生改變,痛風也從過去的“帝王將相病”刮到了“尋常百姓家”。由于病因和發(fā)病機制不清,直到13世紀人們對痛風仍束手無策,甚至認為痛風是魔鬼啃咬腳趾所致。

                痛風的表現(xiàn)

                痛風是尿酸代謝障礙性疾病,以體液、血液中尿酸增加及尿酸鹽沉著于各種間葉組織內(nèi),引起的反復發(fā)作的急性或慢性關(guān)節(jié)炎為特征。

                高尿酸血癥常是痛風發(fā)作的基礎(chǔ):無癥狀性高尿酸血癥(血尿酸男性>420umol/l,女性>350umol/I)。

                血尿酸正常范圍:男性237.9-420umol/l ,女性178.4-350umol/l。

                病人一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風石或尿酸性腎結(jié)石等臨床表現(xiàn),即標志著無癥狀性高尿酸血癥的終止。

                痛風的三大表現(xiàn)

                急性痛風性關(guān)節(jié)炎:60%至70%常發(fā)生在第一跖趾關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為局部紅、腫、熱、痛,多發(fā)于夜間和清晨。其余依次為踝、膝、腕、指、肘,多發(fā)作于夜間或清晨。

                為何第一跖趾關(guān)節(jié)好發(fā)?這是因為關(guān)節(jié)周圍血管少,承受的壓力大,局部溫度低。

                痛風石:約半數(shù)病人在發(fā)病中會形成一種堅硬如石的結(jié)節(jié),稱為“痛風石”,又名痛風結(jié)節(jié),這是尿酸鹽結(jié)晶沉積于軟組織引起慢性炎癥及纖維組織增生。痛風石好發(fā)于耳輪,其次手指,足趾等關(guān)節(jié)。嚴重病人可出現(xiàn)骨質(zhì)破壞和畸形。

                腎臟改變:常表現(xiàn)為慢性尿酸鹽腎病,晚期??沙霈F(xiàn)腎功能不全;尿酸性尿路結(jié)石,引起腎絞痛、血尿、排尿困難;急性尿酸性腎病,表現(xiàn)為少尿、無尿,急性腎功能衰竭。

                血尿酸檢查是診斷痛風的重要依據(jù),多數(shù)痛風病人血尿酸水平增高,急性發(fā)作時也可正常,降至正??蓽p少關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

                治療手段

                非藥物治療

                控制飲食:高尿酸20%來源于飲食,可以從源頭上減少攝入。低嘌呤飲食(特別要避免動物內(nèi)臟、海鮮)多吃新鮮蔬菜、水果,適量的豆類,避免酒精性飲料(特別要避免飲用啤酒)。

                多飲水:每日飲水量1.5升以上,保證每日尿量達2000-2500ml,增加尿酸排泄。

                堅持運動:運動時應防止動作劇烈,注意補充水分,防止尿酸急速升高。

                現(xiàn)代醫(yī)學治療

                急性期:盡早使用排尿酸藥物,緩解癥狀。

                藥物選擇:非甾體抗炎藥(NSAIDS)醋氯芬酸、依托考昔;或口服秋水仙堿,很多患者由于胃腸道反應用量少而效果不佳。以上藥物效果差者可短期少量使用糖皮質(zhì)激素。碳酸氫鈉堿化尿液,促進尿酸排除。

                禁用降尿酸藥:降尿酸藥物不僅沒有抗炎止痛作用,而且還會使血尿酸下降過快,促使關(guān)節(jié)內(nèi)痛風石表面溶解,形成不溶性結(jié)晶而加重炎癥反應。

                慢性期:使用降尿酸藥物,別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等。但應注意監(jiān)測肝功和腎功。

                中醫(yī)治療

                近年來風濕科門診常遇到經(jīng)各種西藥治療后關(guān)節(jié)疼痛仍明顯,或長期反復發(fā)作的痛風患者。而中醫(yī)通常采用中醫(yī)辯證施治配合小劑量非甾體抗炎藥,如四妙散、白虎湯、四神煎等方劑治療,療效顯著。

                此外,很多中藥外治手段如中藥足浴、中藥膏劑冷敷、穴位埋線等方法均能有效緩解患者局部疼痛。中西醫(yī)結(jié)合治療、內(nèi)外療法兼治取得了較好療效。

                如何防治痛風

                三餐定時定量

                低嘌呤飲食,采取低能量、低脂、低蛋白飲食;避免暴飲暴食,或饑餓過度;禁用強烈香料及調(diào)味品(如酒和辛辣調(diào)味品),減少鈉鹽的攝入。多飲水、勤排尿,每日尿量大于2000ml,可促進尿酸排除增多。

                邁開腿

                邁開腿適量適度運動,同時可以有效降低、控制體重。

                聽醫(yī)生的話

                要在??漆t(yī)生的指導下,進行規(guī)范而系統(tǒng)的治療??刂颇蛩崴剑A防痛風的反復發(fā)作,防止并發(fā)癥的發(fā)生。

                那么,痛風可以治愈嗎?什么時候可以停藥?

                痛風性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)炎,一旦發(fā)作,實際上機體已處在失衡狀態(tài)。所以藥物治療是長期甚至終身使用的,想通過不吃藥來治愈是不大可能的。

                但是停藥臨床上是可以做到的,在服用正規(guī)降尿酸藥物的同時,血尿酸水平降到一定程度之后,可以嘗試減藥一段時間,然后再通過適當飲食、運動療法可以將血尿酸長期維持在低水平,此時如果痛風性關(guān)節(jié)炎不發(fā)作,即可停藥。(來源:青海省中醫(yī)院訂閱號)

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