夏天到了，隨著氣溫一天天升高，我們的身體就出汗，尤其是肥胖的人，動不動愛出汗。很多人說出汗是好事，可以排毒，也但有人說出汗是“虛”的表現(xiàn)，到底哪種說法才正確，我們該怎么認識這個問題呢？
中醫(yī)認為汗為心之液，人體津液，隨著陽氣推動、陽氣蒸迫，就從身體里出來生成汗液，《素問·陰陽別論》說：“陽加于陰謂之汗。”就是這個意思。正常的出汗是人體的生理現(xiàn)象，屬于人的適應(yīng)性反應(yīng)，比如在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量較正常增加，但出汗的量一般不會太多，大多為一時性。若排除上述外界環(huán)境因素影響，在頭面、頸胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是異常出汗，稱為“汗證”。
