隨著天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫回升，萬(wàn)物開始復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)。新冠肺炎疫情還未結(jié)束，春季傳染病又到了高發(fā)季。流感、麻疹、水痘……這些常見春季傳染病又來(lái)湊熱鬧，一不小心，它們就會(huì)纏上你，尤其是青少年兒童更容易中招。海東市疾病預(yù)防控制中心倡議廣大市民：及時(shí)保健，做好預(yù)防，莫讓春季傳染病侵襲我們的身心。
春季易發(fā)這些傳染病
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，全年均可發(fā)生，主要發(fā)生在冬春季。
傳播途徑
麻疹患者是唯一的傳染源，可經(jīng)飛沫或接觸感染者的鼻咽分泌物傳播，其傳染性很強(qiáng)。發(fā)病前2天到皮疹出現(xiàn)后5天都具有傳染性。
臨床表現(xiàn)
★麻疹初期癥狀像感冒，主要表現(xiàn)有發(fā)熱，流涕、打噴嚏、咳嗽、眼睛流淚、怕光、眼結(jié)膜炎等癥狀，90%以上的患者口腔會(huì)出白點(diǎn)（科氏斑）；
★第四天起耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色斑丘疹；
★2-3天內(nèi)皮疹可擴(kuò)散到全身；
★隨后皮疹開始消退，脫屑，留下褐色斑痕，其他癥狀也逐漸消退。
流行性腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染疾病。
傳播途徑
主要通過(guò)飛沫傳播，多見于5-15歲的青少年兒童，病人在腮腺明顯腫脹前6－7日至腫脹后9日期間具有傳染性。一次感染后可獲終身免疫。
臨床表現(xiàn)
★患病初期有發(fā)熱、咽痛、頭痛、無(wú)力、食欲不佳、惡心、嘔吐等癥狀；
★發(fā)病數(shù)小時(shí)后腮腺腫痛，一般以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清；
★有輕微觸痛，張口、咀嚼時(shí)疼痛加劇；
★通常一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫脹后1-4天累及對(duì)側(cè)，腮腺腫脹3-5天到達(dá)高峰，7-10天逐漸消退。
流行性感冒
流行性感冒是常見的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。
傳播途徑
流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過(guò)直接接觸病人的分泌物而傳播。發(fā)病1-7天均具有傳染性，病初2-3天傳染性最強(qiáng)。
臨床表現(xiàn)
★發(fā)病時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、體溫可高達(dá)39-40攝氏度，伴畏寒；
★頭痛明顯，全身疼痛，并且疼痛很嚴(yán)重，全身極度乏力；
★常有鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽等癥狀；
★少數(shù)還可出現(xiàn)腸胃不適，惡心、嘔吐、食欲不振等；
★并發(fā)癥有肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
水痘
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染性強(qiáng)，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
傳播途徑
水痘傳染源主要是病人，經(jīng)呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳染。從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
臨床表現(xiàn)
★發(fā)病初期有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠、食欲下降等癥狀，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹；
★皮疹先發(fā)與頭皮，軀干受壓部位，呈向心性分布，即軀干、頭部較多，頭面部次之，四肢處較少，手掌、腳底更少；
★在為期1-6天的出疹期內(nèi)相繼分批出現(xiàn)，脫痂后不留斑痕。水皰期痛癢明顯，若因抓撓繼發(fā)感染時(shí)可留下輕度斑痕。
手足口病
手足口病是一種常見傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)嚴(yán)重合并癥，病情進(jìn)展快。
傳播途徑
病人和隱性感染者是傳染源，主要通過(guò)消化道、呼吸道飛沫傳播，或密切接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染。
臨床表現(xiàn)
★主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹；
★多數(shù)患者表現(xiàn)為急性發(fā)病，伴有發(fā)熱、咳嗽、流涕、惡心、嘔吐，口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯；
★手、足、臀部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹；
★少數(shù)重癥病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
防控記住這7點(diǎn)
預(yù)防傳染病，海東市疾病預(yù)防控制中心副主任馬玉德給出了7點(diǎn)建議，市民朋友們可以采取以下措施進(jìn)行防控。
1.養(yǎng)成勤洗手、不隨地吐痰、不隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所。
2.咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
3.科學(xué)佩戴口罩?？茖W(xué)佩戴口罩，對(duì)于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于公眾健康。
4.注意室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意防寒保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。
5.合理膳食，多食用富含蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等，并多喝水促進(jìn)新陳代謝。
6.保持充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞，以防免疫能力下降，適得其反。
7.可到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門采取疫苗接種，增強(qiáng)免疫力，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等高危人群更要重視。
