假性近視是由于用眼過度，睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導致看遠處物體模糊不清，采用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉等方法放松肌肉，緩解疲勞一段時間后，可以使視力恢復到正常狀態(tài)。換言之，可以逆轉的近視就是假性近視。在臨床上，辨別真假近視最簡單、可靠的方法是散瞳驗光。除此之外，還可以選擇其他方法判斷。
假性近視的判斷方法
散瞳驗光法 若散瞳后視力不變?yōu)檎嫘越?，視力增加為假性近視；驗光有近視屈光度為真性近視，無近視屈光度為假性近視。
云霧法 讓患者雙眼同時戴+3.0D球面鏡，看遠物持續(xù)3分鐘，然后去掉右鏡片，立即查驗裸眼視力，視力進步者為假性近視，未進步者為真性近視。
動態(tài)檢影法 如患者患眼各徑向均為逆動者，為真性近視，若各徑向均為順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動為正視或遠視，否則為假性近視。
假性近視的預防
多做戶外運動，每天戶外活動時間不少于2小時；
避免用眼疲勞，多做眼保健操，保證充足的睡眠時間；
保持正確的坐姿，室內光線要適宜，不可過亮或過暗；
養(yǎng)成良好的習慣，避免經常揉眼睛等動作；
多吃胡蘿卜、白菜、牛奶、雞蛋、動物肝臟等富含維生素A的食物。
（來源：學習強國平臺）
