尿道結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，患病人群廣泛，老人相對易患，由于嚴(yán)重疼痛，讓本就體弱的他們更受不了。

與年輕患者不同，代謝異?？赡苁抢先说媚虻澜Y(jié)石最主要的原因，比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥、低枸櫞酸尿。另外，隨著年齡增長，伴隨疾病增多，老人活動量減少或長期臥床，也可能促使骨溶解，尿鈣增高，促使結(jié)石形成。那么，老人的尿道結(jié)石該如何排出呢？

大量飲水 生活中大量飲水，可幫助沖刷尿道，有助于較小結(jié)石排出，同時還能起到一定的預(yù)防結(jié)石作用。

食療 有些食物有溶解異物的能力，比如黑木耳就對一些較小結(jié)石有一定化解功能。飲食上應(yīng)注意清淡，避免吃刺激性、油膩或過甜的食物。

運(yùn)動 避免久坐、加強(qiáng)鍛煉配合飲水，能起到較好的排石效果。

手術(shù)治療 如結(jié)石較大，老年患者需進(jìn)行手術(shù)治療，但對人體有一定創(chuàng)傷，可能造成感染或?qū)е缕渌l(fā)癥。因此，術(shù)后護(hù)理非常重要。

總之，要避免尿道結(jié)石帶來的痛苦，老人在生活中要注意預(yù)防，養(yǎng)成多喝水、常鍛煉、不憋尿、定期體檢的習(xí)慣，防止結(jié)石產(chǎn)生。 （來源：人民網(wǎng)健康）