眼白發(fā)紅——用眼過(guò)度或細(xì)菌感染

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)的人容易出現(xiàn)用眼過(guò)度的情況，再加上經(jīng)常熬夜，睡眠不足，就會(huì)造成眼睛里的毛細(xì)血管充血，眼睛里的紅血絲就會(huì)增多。

另外，用手揉眼睛，或者異物進(jìn)入眼睛，再或者喜歡長(zhǎng)期化厚的眼妝或佩戴隱形眼鏡，都有可能導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，引起充血。

大部分紅血絲可自愈，但如果同時(shí)出現(xiàn)以下癥狀，需要趕快就診：合并眼睛疼痛，出現(xiàn)視力模糊；眼睛分泌物增加；反復(fù)發(fā)生結(jié)膜下出血；合并身體其他處容易瘀青，明確外傷史。

眼白發(fā)黃——多為色素沉積

在眼白上出現(xiàn)的黃色斑點(diǎn)一般是結(jié)膜的色素沉積，如果出現(xiàn)在眼白和黑眼珠之間多是由于風(fēng)塵刺激、紫外線照射過(guò)多引起的瞼裂斑。這兩種情況對(duì)眼睛及視力沒(méi)什么影響。

黃斑是視網(wǎng)膜上視覺(jué)最敏銳的部位，我們能否正常地看到東西，靠的全是黃斑的神經(jīng)。一旦黃斑“病了”，我們的視力可能會(huì)大大受損，甚至致盲。

保護(hù)黃斑要注意：盡量不要盯著強(qiáng)光源看，如太陽(yáng)光、激光等，注意佩戴太陽(yáng)鏡。當(dāng)你覺(jué)得看東西顏色變暗、變形，眼前出現(xiàn)暗點(diǎn)或者暗區(qū)，有可能是你的黃斑出了問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免耽誤治療。

眼白發(fā)藍(lán)——考慮缺鐵性貧血

人的鞏膜是由膠原組織組成，鐵是眼白表層膠原組織中的重要元素。缺鐵后會(huì)使眼白變薄，掩蓋不了鞏膜下棕黑色的脈絡(luò)膜，在自然光下，眼白就呈現(xiàn)出淺藍(lán)色。中、重度貧血患者，其眼白大多數(shù)呈藍(lán)白色，如果兒童眼白顏色發(fā)藍(lán)，基本可以考慮為貧血。

另外，還有一種情況是高度近視眼導(dǎo)致的眼白（鞏膜）變薄，也呈現(xiàn)淡藍(lán)色，這種情況不必過(guò)度擔(dān)憂。

一旦出現(xiàn)貧血產(chǎn)生的眼白變藍(lán)，應(yīng)及時(shí)合理服用鐵劑。在日常飲食中還要注意多吃些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、芹菜、菠菜、紫菜等。同時(shí)，可以搭配食用富含維生素C的新鮮蔬菜、水果來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。