本報訊（記者 張璐）3月7日，海東市總工會舉辦慶“三八”女職工心理健康知識專題講座，切實增強女職工心理保健意識，引導(dǎo)女職工正確應(yīng)對工作生活中的壓力，推進和諧文明家庭建設(shè)，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情。

講座中，青海省總工會干部學校高級講師徐良憑借豐富的專業(yè)知識和工作經(jīng)驗，結(jié)合各種調(diào)查研究和鮮活案例，圍繞“聆聽心靈的聲音 遇見美好的自己”的主題，從“對情緒的認識、壓力和我們的關(guān)系、解決壓力問題的幾點建議、塑造陽光心態(tài)、做一個幸福的女人”等方面，深入淺出地講解了女性應(yīng)如何接納情緒、調(diào)整思想、應(yīng)對壓力、善待自己，從而在工作生活中自如釋放壓力、締造陽光心態(tài)、建設(shè)和諧家庭等知識，為女職工提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐。

海東市總工會常務(wù)副主席潘海春說，女職工是社會經(jīng)濟建設(shè)的“半邊天”，希望通過這次講座，大家能把學習到的心理健康知識運用到實際工作和家庭生活中去，調(diào)解情緒、直面壓力，用更加健康、積極、樂觀的心態(tài)努力工作、幸福生活，書寫美好人生。市總工會也將在今后的工作當中進一步關(guān)注女職工心理健康問題，為女職工提供更多實用實效的心理健康服務(wù)，確保女職工體面勞動、舒心工作。