在紅原縣瓦切鎮(zhèn)德香村，藏族阿媽楊洛（右）和熱拉給游客展示磨青稞（8月14日攝）。新華社記者 江宏景 攝

川西北高原溫暖的陽(yáng)光，照進(jìn)黑色的牛毛帳篷。四川阿壩藏族羌族自治州紅原縣瓦切鎮(zhèn)德香村的藏族阿媽楊洛，正在給游客展示牧區(qū)傳統(tǒng)飲食文化，她用石磨把炒熟的青稞細(xì)細(xì)研磨，倒上燒好的磚茶，和上一點(diǎn)酥油，在碗里揉成了牧區(qū)的傳統(tǒng)主食——糌粑。

現(xiàn)實(shí)生活中，楊洛和其他村民們已不再游牧，在定居點(diǎn)都有自己的房屋，各家各戶(hù)的餐桌上，米飯、面食、蔬菜、新鮮水果、各類(lèi)肉食也早已司空見(jiàn)慣。

紅原縣邛溪鎮(zhèn)一個(gè)藏族家庭在用餐（8月14日攝）。新華社記者 尹恒 攝

即便是在放牧的帳篷里，富裕起來(lái)的牧民也有了更多的“口福”。在海拔3500米的若爾蓋縣黑河牧場(chǎng)，牧民益西旦真開(kāi)著小轎車(chē)，從幾公里外買(mǎi)回新鮮萵筍，從吊在帳篷上的調(diào)味袋里掏出干辣椒，切段翻炒，在“滋滋滋”聲中一陣香味撲鼻而來(lái)。

益西旦真說(shuō)：“以前牧區(qū)吃得很簡(jiǎn)單，一般是奶茶加糌粑，偶爾有手抓肉蘸鹽巴，那就是大菜了。”吃得豐富了，炒鍋、電飯煲等也成了帳篷里的新物件，紅原縣龍日鎮(zhèn)卓瑪家的帳篷里還擺著大冰柜，由太陽(yáng)能發(fā)電板和蓄電池供電。

在若爾蓋縣黑河牧場(chǎng)，牧民納么措在家里炒芹菜肉片（2月13日攝）。新華社記者 江宏景 攝

高原城鎮(zhèn)里的美食更是豐富多彩，除了傳統(tǒng)藏餐，更多的是川菜、火鍋，也有各色菜系交融互補(bǔ)的特色餐館。在“火苗旺盛之地”——馬爾康市的一家“牦牛肉館”，除了有牦牛肉做的各種菜肴，還有海燴什錦、麻婆豆腐、豆瓣魚(yú)……

在馬爾康市一家餐廳，各種菜肴擺放在餐桌上（8月12日攝）。新華社記者 江宏景 攝

餐館廚師長(zhǎng)冉和康說(shuō)，以前高原交通不便、很多食材很難運(yùn)進(jìn)來(lái)，當(dāng)?shù)卮椭挥?ldquo;老三樣”——粉條、坨坨肉、香辣醬。他的徒弟，25歲的藏族廚師格班希望以后有機(jī)會(huì)能回老家開(kāi)一個(gè)小飯館，因?yàn)楹芏噢r(nóng)牧民都有錢(qián)“下館子”了。

在阿壩州博物館里，放著幾個(gè)木制的“燒饃饃印章”。“過(guò)去人們把難得的面餅，打上各家不同的‘印章’，再放進(jìn)火塘的灰燼中烤干，等到在盛大的節(jié)日上分享。”講解員說(shuō)，高原群眾對(duì)美好生活的追求從未停止，我們幸運(yùn)地趕上了好的時(shí)代。（記者肖林、謝佼）