在歌曲《以夢(mèng)為馬》中，肖若騰有過一段精彩的說唱：“其實(shí)沒有時(shí)間思考，要去爭(zhēng)取每分每秒，從4歲練習(xí)體操，到7歲獨(dú)身住校，無論金牌或是銀牌，都是我的驕傲，既然要做，那就做到意想不到……，HIP-HOP它是我的喜愛，但它不是我的工作，不像是體操比賽，沒有對(duì)錯(cuò)，無需通過，只是把我想說的，全都對(duì)著你去訴說，如果還有夢(mèng)想，就請(qǐng)你現(xiàn)在去做，行動(dòng)起來不怕失敗。管它帶來什么，是成功或是挫折，是悲傷或是快樂，堅(jiān)持到底不放棄，對(duì)自己不要害怕，有夢(mèng)想的光照著你，會(huì)變得更加強(qiáng)大。”

這段說唱的歌詞是肖若騰自己寫的，傷病在身的肖若騰形容自己是脆弱的“黑膠唱片”，只有在最重要的時(shí)刻，才能把自己這張“黑膠唱片”放給大家聽，東京奧運(yùn)會(huì)顯然就是這一重要時(shí)刻，讓肖若騰開心并感到驕傲的是：“我做到了。”

里約奧運(yùn)會(huì)前

因傷遺憾落選

講述肖若騰的故事，要從2016年3月說起。當(dāng)時(shí)的肖若騰雖然還不是中國(guó)體操隊(duì)的領(lǐng)軍人物，但他的天賦已經(jīng)得到了很多人的認(rèn)可。時(shí)任中國(guó)體操隊(duì)總教練黃玉斌非?？春眯と趄v，很希望他能夠參加當(dāng)年的里約奧運(yùn)會(huì)。

按照中國(guó)體操隊(duì)的奧運(yùn)選拔辦法，在正式產(chǎn)生參賽名單前，需要通過三場(chǎng)隊(duì)內(nèi)測(cè)試，但在第一場(chǎng)第一個(gè)項(xiàng)目自由操，肖若騰做一個(gè)難度不是很高的落地動(dòng)作時(shí)，不幸的事情發(fā)生了，他落地后手撐了一下地。“當(dāng)時(shí)，教練告訴我們，整個(gè)體操館都能聽見，啪，一聲。”肖若騰的母親趙秀麗對(duì)北京青年報(bào)記者回憶，“后來肖若騰做了核磁檢查，胳膊有兩個(gè)大筋，他斷了一根半，剩下沒斷的也差不多斷了。你想想，那是多么的疼。”

當(dāng)時(shí)距離里約奧運(yùn)會(huì)只有三個(gè)多月了，如何治療傷病，成為中國(guó)體操隊(duì)教練組與肖若騰最大的煩心事，僅就傷病治療的層面，盡快接受手術(shù)肯定是最優(yōu)選擇，但這意味著他肯定將錯(cuò)過里約奧運(yùn)會(huì)。但如果是保守治療，誰都無法保證三個(gè)月的康復(fù)時(shí)間，就能讓他達(dá)到比賽的身體狀態(tài)。

最后肖若騰想賭一把，經(jīng)過與中國(guó)體操隊(duì)、醫(yī)療、康復(fù)專家、保障團(tuán)隊(duì)的充分溝通，他們決定還是保守治療。“那些天，他每天一把把地吃止疼片，現(xiàn)在想起來都揪心。簡(jiǎn)直是太難了。那段時(shí)間，我們每天視頻完都會(huì)淚流滿面。”趙秀麗回憶說。

肖若騰與家人有個(gè)多年保持的習(xí)慣，不管他訓(xùn)練多累、多晚，他都會(huì)每天與家人視頻通話。趙秀麗說肖若騰憑借自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，“還有與教練組、隊(duì)醫(yī)一起配合，咬牙挺過來了，但最后他的身體狀態(tài)還是沒能達(dá)到上奧運(yùn)會(huì)的要求，所以他非常遺憾地落選了?？吹竭@些，我們當(dāng)父母的，覺得孩子這個(gè)階段的苦真是白受了，那種疼是常人不能忍受的。”

里約奧運(yùn)會(huì)的落選對(duì)于肖若騰的打擊不言而喻。“我覺得這可能是我練體操這些年中最大的一次挫折了。”肖若騰對(duì)北青報(bào)記者回憶說，“因?yàn)檫@不是說你從一開始就知道上不了奧運(yùn)會(huì)，而是你已經(jīng)很接近了，但最后時(shí)刻你還是沒法去參加奧運(yùn)會(huì)。那是心理上的一種打擊。”

肖若騰此后幾個(gè)月時(shí)間情緒極度低落，他自己將那段時(shí)間稱之為低沉期。“就是不想短期內(nèi)再去觸碰體操，我放低了自己的要求，并不是我要放棄體操，我從始至終都未曾想過放棄體操，因?yàn)槲曳浅４_定體操是我最擅長(zhǎng)，也是最熱愛的東西，但當(dāng)時(shí)我想的是，如果我打不了奧運(yùn)會(huì)，我可以打世錦賽、全運(yùn)會(huì)等。”

肖若騰用了半年左右的時(shí)間才從這段低沉期走了出來，教練、隊(duì)友、朋友、家人的幫助，自然起到了很重要的作用，但比這更關(guān)鍵的是，他重新找到了練體操的快樂。“這種快樂是一種很放松的感覺，不會(huì)讓自己繃得那么緊，而是一種放松的狀態(tài)。”

熱愛體操天賦高

但從半山腰到頂峰每步都艱難

重新回來的肖若騰，繼續(xù)展現(xiàn)著他在體操上的天賦與實(shí)力。“我是一個(gè)天賦很高的運(yùn)動(dòng)員，從小到大，教練和隊(duì)友都說我是一個(gè)天賦很高的運(yùn)動(dòng)員。簡(jiǎn)單來說，別人練一個(gè)動(dòng)作，可能需要做十次，我就需要做兩個(gè)。”肖若騰說。

有天賦始終是肖若騰身上的一個(gè)鮮明標(biāo)簽。據(jù)肖若騰母親趙秀麗回憶，肖若騰小時(shí)候很瘦，也很愛動(dòng)。“我們最初讓他接觸體育，就想讓他多吃點(diǎn)飯。有一個(gè)朋友在東城體校，就讓肖若騰去看了看，他很喜歡。教練說肖若騰的綜合素質(zhì)特別適合練體操。”

“我很小的時(shí)候就很喜歡體操。每次我都喊著去體操房去玩，這些器械在我眼里就像是玩具。”肖若騰回憶說。2005年，肖若騰第一次參加比賽，在李寧杯全國(guó)體操少兒錦標(biāo)賽上，他獲得鞍馬和雙杠冠軍，團(tuán)體第二。

趙秀麗說：“那次比賽回來，肖若騰跟我說的話，給我的感覺是，他覺得練這個(gè)項(xiàng)目特別有榮譽(yù)感，體操能讓他有發(fā)揮到極致的感覺。讓他練體操，并走上職業(yè)道路，我們也是糾結(jié)了很久，肖若騰當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)也不差，說心里話，也不用完全去靠當(dāng)運(yùn)動(dòng)員改變命運(yùn)，但他就是喜歡體操，我們后來決定還是按照孩子最喜歡的東西去發(fā)展。”

對(duì)此，肖若騰說，“我小時(shí)候，父母很尊重我的愛好，他們會(huì)給我很多的選擇，從來不會(huì)逼著我去做一些事情，當(dāng)他們覺得我非常喜歡體操之后，就會(huì)幫助我繼續(xù)在這條道路上走下去。”

肖若騰此后在各項(xiàng)比賽中開始展示自己，青少年比賽、全國(guó)比賽、全運(yùn)會(huì)等，他都獲獎(jiǎng)無數(shù)。“我覺得練體操，就像是攀登珠峰，從山底到半山腰，可能不難，但要想攀登到頂峰，也就是奧運(yùn)會(huì)，從半山腰到頂峰這段路，真是每步都艱難。”肖若騰向北青報(bào)記者這樣回顧他的體操經(jīng)歷。

因傷痛曾產(chǎn)生自我懷疑

是不是無法繼續(xù)了

與其他運(yùn)動(dòng)員一樣，肖若騰的夢(mèng)想就是參加奧運(yùn)會(huì)，并站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。從2017年開始，他開始收割國(guó)際賽事的冠軍，尤其是當(dāng)年的世錦賽全能冠軍，這無疑是他體操生涯中重要的一次成績(jī)“登頂”，肖若騰說：“這次的世錦賽冠軍，對(duì)我最大的激勵(lì)是，它讓我更加堅(jiān)定了再次要打奧運(yùn)會(huì)的決心。”

但肖若騰的奧運(yùn)之路充滿曲折。2019年體操世錦賽之后，他的肩傷變得嚴(yán)重。“那年世錦賽之后，當(dāng)年的全運(yùn)會(huì)，我也沒有比全能項(xiàng)目，其實(shí)直到東京奧運(yùn)會(huì)前，這個(gè)傷病一直都是這個(gè)樣子。”肖若騰對(duì)北青報(bào)記者說，“肩傷疼痛讓我始終無法對(duì)一些項(xiàng)目上強(qiáng)度，只能花很多時(shí)間去康復(fù)治療，當(dāng)別人可以學(xué)習(xí)新動(dòng)作，練動(dòng)作的時(shí)候，我只能看著，當(dāng)自己身體感覺還可以或者在一些關(guān)鍵時(shí)刻，我就只能練一兩次。就好比足球運(yùn)動(dòng)員，他永遠(yuǎn)不能帶球跑動(dòng)，他永遠(yuǎn)只能是跑步訓(xùn)練的狀態(tài)。這種感覺對(duì)我心理影響很大。”

大家都在訓(xùn)練，肖若騰卻練不了，這種情況讓他有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自我懷疑，“我是不是無法繼續(xù)了？因?yàn)榧鐐屛揖毑涣艘恍╉?xiàng)目。這種情況，就像是黑膠唱片，我可以練，但次數(shù)不能多，用的次數(shù)多了，黑膠唱片就劃壞了。所以，我需要在最重要的時(shí)刻，才能把我這個(gè)‘黑膠唱片’給大家放出來，給大家聽。”

個(gè)人全能決賽前

吃了四片止疼片

肖若騰所說的最重要時(shí)刻就是東京奧運(yùn)會(huì)。在出征東京奧運(yùn)會(huì)之前，肖若騰去醫(yī)院打了一針封閉。“現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻，就是咬碎鋼牙，也要拼的時(shí)候了。”

東京奧運(yùn)會(huì)，肖若騰是中國(guó)體操男隊(duì)在團(tuán)體項(xiàng)目必須要打滿六項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員，他不辱使命，最后與全隊(duì)一起拿到了銅牌。此后的個(gè)人全能項(xiàng)目，肖若騰迫切地希望能夠登頂成功。趙秀麗對(duì)北青報(bào)記者回憶說：“在個(gè)人全能項(xiàng)目決賽的前一天晚上，他與我視頻，跟我說要上難度，但他也說自己心里不是很有底，動(dòng)作難度增加了，穩(wěn)定性會(huì)是個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。但這個(gè)孩子，是一旦下定決心的事情，就必定去做的。”

全能六項(xiàng)，肖若騰在決賽前吃了四片止疼片，并在倒數(shù)第二項(xiàng)——雙杠時(shí)增加了難度，“只有雙杠增加了難度，才有更大的可能性去沖擊金牌。”肖若騰對(duì)北青報(bào)記者說，“因?yàn)樽詈笠豁?xiàng)是單杠，這是對(duì)手的強(qiáng)項(xiàng)。所以我要盡可能在最后一項(xiàng)前，讓自己的領(lǐng)先分?jǐn)?shù)更多一點(diǎn)。”

決賽過程在一定程度上并未按照肖若騰的計(jì)劃發(fā)展，雙杠完成后，他當(dāng)時(shí)仍然位列第一，但領(lǐng)先的分?jǐn)?shù)不多。最后一項(xiàng)單杠，這是肖若騰的一個(gè)心結(jié)所在，他此前在世錦賽上就曾經(jīng)在單杠上出現(xiàn)掉杠的重大失誤。“我告訴自己，需要邁過這個(gè)坎，這次不邁過去，之后就可能邁不過去了。”肖若騰事后回憶。

他做到了，單杠整套動(dòng)作，干凈、漂亮，雖然難度并非最高，但質(zhì)量上乘，最關(guān)鍵是落地站住，就如同釘在墊子上。

結(jié)束動(dòng)作，肖若騰振臂一呼，那是一種自信的表達(dá)。“如果這場(chǎng)比賽滿分是十分的話，我給自己打九分，因?yàn)樵谫惽熬椭酪鎸?duì)各種各樣的困難，可即便如此，我做到了，我覺得這場(chǎng)比賽我完整地展示了自己，這已經(jīng)足夠了。剩下的一分，我覺得并非是我最后沒能獲得冠軍，而是有些技巧可以再做得更好一些。我是一個(gè)完美主義者。”肖若騰對(duì)北青報(bào)記者說。

那場(chǎng)比賽，肖若騰因?yàn)樵趧?dòng)作結(jié)束后沒有向裁判示意，最后總分被扣除了0.3分，引起了人們有關(guān)裁判打分的巨大爭(zhēng)議。不過，肖若騰對(duì)此一點(diǎn)也不回避，他說：“如果沒扣這個(gè)分?jǐn)?shù)，我也沒法超越冠軍的分?jǐn)?shù)。其實(shí)在我比完雙杠后，我就知道自己大概率沒法得到冠軍了，因?yàn)殡p杠比完后，我們之間的分?jǐn)?shù)沒有拉開，最后一項(xiàng)只要對(duì)手正常發(fā)揮的話，就可以拿到金牌，事實(shí)證明也是這樣。”

最終名次出來后，位列亞軍的肖若騰眼中似乎有些潮濕，但他還是忍住沒流下淚水。頒獎(jiǎng)典禮的合影環(huán)節(jié)，肖若騰說自己有一個(gè)瞬間，在看冠軍手中的金牌。他對(duì)北青報(bào)記者說：“那一刻，看著金牌，我覺得就是一種很模糊的感覺，雖然距離很近，但感覺卻很遙遠(yuǎn)。”

為自己驕傲

我就是自己的冠軍

距離金牌那么近，卻又那么遠(yuǎn)，走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，肖若騰與助理教練滕海濱擁抱。滕海濱也曾經(jīng)是非常出色的北京體操運(yùn)動(dòng)員，他的體操生涯也曾經(jīng)跌宕起伏。中國(guó)體操隊(duì)在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上丟失了最看重的男團(tuán)冠軍，當(dāng)時(shí)滕海濱的失誤直接導(dǎo)致了這個(gè)慘痛結(jié)果，雖然他在那屆奧運(yùn)會(huì)收獲了鞍馬冠軍，但這個(gè)單項(xiàng)的金牌分量顯然與男團(tuán)無法對(duì)等。此后滕海濱陷入長(zhǎng)時(shí)間的低谷，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)前，狀態(tài)恢復(fù)的滕海濱再次回到奧運(yùn)陣容，但他最后時(shí)刻因傷退出，這讓他的體操生涯有了一個(gè)遺憾的結(jié)尾。此后，滕海濱轉(zhuǎn)型擔(dān)任教練，這幾年來他擔(dān)任肖若騰的助理教練，并對(duì)肖若騰產(chǎn)生了重要的影響。

肖若騰說：“我覺得他對(duì)我的影響是潛移默化的，特別是在我失敗，在我訓(xùn)練不是很好的時(shí)候，他不是對(duì)我說一些鼓勵(lì)或者安慰的話的那種教練，而是一種反應(yīng)，就是當(dāng)我遇到困難，出現(xiàn)問題之后，他給我一種非常冷靜與淡定的狀態(tài)，他的這種狀態(tài)就會(huì)讓我變得不煩躁，能夠更加冷靜地去解決問題。如果我很煩躁，旁邊的人再煩躁，這個(gè)事情就很難解決了。我覺得這可能與他的性格、經(jīng)歷都有關(guān)系，他獲得過成功，也曾經(jīng)失敗過，他能更多地理解我的心理，給我非常冷靜、安定的感覺。”

肖若騰心中有疑問的時(shí)候，也會(huì)主動(dòng)去問滕海濱，“他就會(huì)告訴我，要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，要看清現(xiàn)實(shí)，我理解的意思是，人不能過多地想著已經(jīng)發(fā)生的事情，因?yàn)闀r(shí)光不會(huì)倒流，我們需要向前看。”

肖若騰在這次東京奧運(yùn)會(huì)上收獲了一枚銀牌、兩枚銅牌，雖然未能獲得冠軍，但他說很開心并為自己驕傲：“這次的經(jīng)歷，對(duì)我而言非常重要，它會(huì)特別深刻地印在我的心里。我其實(shí)挺感謝我自己的，為自己感到開心、驕傲，在很多困難面前，我覺得把自己所有的東西都展現(xiàn)出來了。我覺得每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都希望參加奧運(yùn)會(huì)，都想獲得第一，我更是如此。但奧運(yùn)會(huì)四年一屆，冠軍更是只有一個(gè)，其實(shí)在這些年中，我覺得自己比以前成熟了很多，對(duì)于第一名的看法，也發(fā)生了很大改變，我覺得沒有拿到金牌并不代表就不是冠軍。在我的心里，我就是自己的冠軍。”

在《以夢(mèng)為馬》這首歌中，有這么一段歌詞：“不要停止步伐，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，就向前吧，霧中通關(guān)的密碼，拭目以待，就算遺憾穿插，以夢(mèng)作畫，不負(fù)繁花，就閃耀吧，再不是孤身一人，不要害怕，做造夢(mèng)家。我看著鏡中的自己，他說著勇敢啊，恣意發(fā)光的剎那，青春進(jìn)化，你和我向未來出發(fā)，覓希望的燈塔，以我之名吶喊吧，以夢(mèng)為馬，明天就快抵達(dá)。”

肖若騰，以夢(mèng)為馬，快馬加鞭，終有一天，會(huì)抵達(dá)夢(mèng)想的彼岸。