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                告別父親的“土味健身房”

                奔跑女孩”鄭國花開啟科學訓練之旅
                2020-07-25 11:20:32 來源:海東日報 點擊:
                新華社呼和浩特7月24日電(記者王春燕、魏婧宇)離開察素齊鎮(zhèn),來到內(nèi)蒙古體育局武川訓練基地,鄭國花第一次見識到了專業(yè)運動員的訓練日常,也意識到了自己與高手之間的巨大差距。
                “奔跑女孩”鄭國花和爸爸鄭龍刻苦訓練的故事經(jīng)媒體報道后,引發(fā)廣泛關注。內(nèi)蒙古自治區(qū)體育局局長譚景峰被父女倆的精神深深感動,他表示,體育局會盡其所能幫助鄭國花“圓夢”。
                在內(nèi)蒙古體育局的關懷下,鄭國花來到了武川訓練基地。內(nèi)蒙古田徑運動管理中心副主任邢俊安排了中長跑專業(yè)教練員劉寶和陶海棠為她指導,她也將在武川訓練基地與專業(yè)運動隊一起訓練。
                23日,父親鄭龍和鄭國花的爺爺也陪著她來到了武川。
                “一個晚上都沒睡好,就在心里想,教練是什么樣的?”43歲的鄭龍笑著說。
                吃過午飯、安排好宿舍,工作人員交代鄭國花休息一下,下午兩點半開始訓練。
                時間一到,鄭國花跟著內(nèi)蒙古田徑隊的小隊員們一起,人手一個泡沫滾軸和瑜伽墊,從宿舍來到訓練場。場地邊有一片樹蔭,運動員們在樹蔭下將瑜伽墊依次鋪開,開始用泡沫滾軸進行訓練前的熱身準備活動。
                鄭國花有樣學樣,但明顯感覺有些動作并不標準,她身邊的隊員時不時地指點她一下。“右腳放在地上,不要懸空。”“著力的位置是大腿側(cè)面。”
                放松完畢,專門負責訓練小隊員的陶海棠安排了下午的訓練計劃:8公里放松跑,健身房3組器械訓練。
                鄭國花開始跟著隊伍跑,只跑了一圈,站在場邊的陶指導說:“踝關節(jié)力量不夠,整體協(xié)調(diào)性還可以,落地屈腿不好。”
                跟了四五圈,鄭國花的腳步開始變得凌亂,跟不上節(jié)奏。陶指導說:“這就是業(yè)余和專業(yè)的區(qū)別。盡管小姑娘有夢想,也一直刻苦訓練,但還是需要科學的指導。”
                站在場邊的鄭龍,認真地聽著陶指導的話,時不時地給女兒拍些視頻或者照片。
                跑完8公里放松跑,來到健身房進行器械訓練,很多器材是鄭龍和鄭國花此前從來沒見過的??吹竭\動員們舉起杠鈴的同時,腳下還有快速挪動的步伐,節(jié)奏和速度都非??欤嶟堃贿呬浵?,一邊喃喃自語:“不一樣,確實不一樣。”
                “來好了,來對了!”鄭龍說,“如果不來這里看到這些高水平的運動員和教練員,根本不可能發(fā)現(xiàn)這些問題,她的成績也不可能有大的進步。”
                半天的訓練跟下來,鄭國花的沮喪之情顯而易見。
                “哎,我都想哭,差距太大了,各種跟不上。他們的速度、步伐,還有剛剛的器械訓練,我都差太多了。而且這兒的海拔高,感覺現(xiàn)在呼吸都費勁。”鄭國花耷拉著腦袋說。
                倒是鄭龍更想得開一些,他安慰著女兒:“發(fā)現(xiàn)差距是好事,教練說你不對,你才能改對。爸爸根本不知道咋是不對的,還是這些教練厲害。跟著好好練,好好改就對了。”
                下午訓練完,鄭龍帶著老父親離開武川回家了。
                面對即將開始的集體生活和專業(yè)訓練,鄭國花是忐忑的。但她奔跑的路,總有父親無法指導的一天,她必須獨自上場。

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