3月12日，ATP（國際職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會）和WTA（國際女子職業(yè)網(wǎng)聯(lián)）聯(lián)合宣布巡回賽暫停。在國外參加巡回賽的網(wǎng)球選手紛紛回國。網(wǎng)球職業(yè)運動員要根據(jù)自己的排名，按照賽歷精心選賽、參賽。然而，賽事的突然停擺，打亂了所有人的節(jié)奏。比賽何時重啟、積分排名體系如何調(diào)整、東京奧運會延期后奧運資格如何確定……種種不確定因素給網(wǎng)球選手帶來了很大壓力。
為了充分利用這段休賽期，國家網(wǎng)球隊于5月在天津網(wǎng)球中心展開了集訓(xùn)。“選擇天津網(wǎng)球中心，主要考慮到天津是我們國家網(wǎng)球項目的一個重點省份，國家女子網(wǎng)球隊中的很多球員來自天津。而且天津網(wǎng)球中心完備的訓(xùn)練條件和保障經(jīng)驗，給了我們非常好的支持。”國家網(wǎng)球隊領(lǐng)隊呂亮說。
此次集訓(xùn)，十幾位教練員、體能師、康復(fù)師和科研人員組成了復(fù)合型團隊，從訓(xùn)練監(jiān)控、動作分析、情報搜集、營養(yǎng)管理、心理調(diào)控等方面加強了訓(xùn)練的科學(xué)化水平。“部分團隊人員采取遠程線上模式進行保障，而營養(yǎng)管理、動作分析和心理調(diào)控團隊則進行現(xiàn)場保障。”呂亮介紹。
由于隊員有一個多月沒有進行系統(tǒng)訓(xùn)練，本次集訓(xùn)起初以恢復(fù)性訓(xùn)練為主，通過機能監(jiān)測和傷病治療等手段，逐漸激活運動員身體機能，為之后大運動量的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。在隨后的高強度訓(xùn)練階段，則注重體能訓(xùn)練的有效刺激，惡補體能短板，而技術(shù)訓(xùn)練則以調(diào)整改善技術(shù)動作為主。
“對網(wǎng)球運動員來說，基礎(chǔ)體能的訓(xùn)練是以前比較忽視的環(huán)節(jié)。”呂亮說，“利用本次集訓(xùn)，隊員們進行了有針對性的訓(xùn)練，通過為大家制定個性化的體能方案，達到了防止傷病，切實增強硬實力的目標。”
本次集訓(xùn)，是國家隊與天津隊一起訓(xùn)練，針對不同性別、不同年齡、不同水平的運動員，國家隊教練組設(shè)計了不同的合練方案。“接下來國家隊和天津隊還會進行教學(xué)比賽。”呂亮介紹，“比賽規(guī)程和具體辦法正在設(shè)計中。”
ATP和WTA日前分別宣布，網(wǎng)球巡回賽將于8月重啟。近4個月遠離職業(yè)賽場，隊員們對比賽充滿渴望。“經(jīng)過這段時間的系統(tǒng)訓(xùn)練，隊員們已經(jīng)恢復(fù)到停賽前的狀態(tài)，體能儲備上也有了提升，但具體的參賽計劃還要根據(jù)相應(yīng)的政策決定。”呂亮說。
