5月25日，國家男足主帥李鐵（左四）在訓(xùn)練中與隊(duì)員交流 供圖/新華社

5月25日上午，中國男足前往位于上海閔行區(qū)的厚湃爾體育公園進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練。由于球隊(duì)26日下午會(huì)在這里與上海申花隊(duì)進(jìn)行本期集訓(xùn)的最后一場(chǎng)熱身賽，因此這一練實(shí)際也是全隊(duì)本期集訓(xùn)的最后一次室外合練。據(jù)了解，除3次“一天兩練”及熱身賽外，國足本期集訓(xùn)其他“一日一練”基本都安排在上午進(jìn)行。和前任里皮不同，現(xiàn)任國足主帥李鐵在安排全隊(duì)訓(xùn)練、生活方面有自己獨(dú)特的想法。比如有關(guān)全隊(duì)成員“每天上午8點(diǎn)半集體共進(jìn)早餐”的安排某種程度上也是為了讓隊(duì)員們盡可能養(yǎng)成“早睡早起”的好習(xí)慣，從而優(yōu)化備戰(zhàn)質(zhì)量。

算上25日上午的“最后一練”，國足在上海備戰(zhàn)期間，向媒體開放訓(xùn)練的次數(shù)總計(jì)為6次。值得注意的是，所有6次訓(xùn)練都安排在上午進(jìn)行。

據(jù)了解，李鐵球員時(shí)代素以“自律”著稱，能夠成為球隊(duì)中最勤勉的那個(gè)“跑不死”，自然也得益于這樣的自律。所以即便角色轉(zhuǎn)換為國家隊(duì)主教練，他仍保持著這份自律。當(dāng)然，他也希望以身作則，感染球隊(duì)每一名弟子高度自律。

除了必要的口頭提醒外，李鐵在給國足“立規(guī)矩”方面也下了一番工夫。以本期國足上海集訓(xùn)為例，國足全體成員，包括球員、教練組、管理團(tuán)隊(duì)及后勤服務(wù)保障團(tuán)隊(duì)成員按要求都要在每天早上8點(diǎn)半在駐地酒店餐廳集中，共進(jìn)早餐。球隊(duì)午餐、晚餐進(jìn)餐時(shí)間也都比較統(tǒng)一，大多為下午1點(diǎn)、晚上7點(diǎn)。而在里皮執(zhí)教時(shí)期，全隊(duì)成員并不需要嚴(yán)格意義統(tǒng)一進(jìn)早餐時(shí)間。大家根據(jù)自己的情況，可以在早上7點(diǎn)至9點(diǎn)半之間進(jìn)餐。

李鐵教練組提出上述要求的目的顯然不只是為了讓大家“吃好”，而是希望全隊(duì)能夠嚴(yán)格自律、集體行動(dòng)。而“準(zhǔn)點(diǎn)吃早餐”，意味著球員必須在前一天晚上拒絕熬夜。久而久之，“早睡早起”的良好習(xí)慣便成為自然。上午訓(xùn)練的質(zhì)量也就得以保障。

據(jù)了解，對(duì)于國腳們訓(xùn)練外的生活安排，國足目前并沒有具體的限制。球員訓(xùn)練結(jié)束外，除了吃飯、接受康復(fù)治療外，亦可以在房間內(nèi)通過現(xiàn)代通訊手段看看片兒、和親友通話，或是打打手游、網(wǎng)游等。至于外出，對(duì)球隊(duì)成員也不大現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榫频昃嚯x最近的一家大賣場(chǎng)直線距離也有2公里左右。