濕冷攻擊預(yù)警！南方濕冷“暴擊”超長(zhǎng)待機(jī)
據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師張娟介紹，未來一周，我國(guó)南方大部地區(qū)依然難逃濕冷的“掌控”。
江蘇、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、貴州以及云南西北部、四川東部等地將持續(xù)遭遇濕冷“暴擊”，最低氣溫普遍在0-5℃，還不時(shí)伴隨著雨雪天氣，濕冷可謂全天候360度無死角“在線”，讓你無處可躲。當(dāng)?shù)匦』锇閭兏鞣N取暖神器統(tǒng)統(tǒng)可以安排上了，出門也務(wù)必做好保暖措施。
四川盆地、云南大部、廣西大部、廣東北部及珠三角、福建中北部等地同樣濕冷難耐。陰雨不斷，陽光“流浪”，最低氣溫不足10℃，這種濕冷程度對(duì)于當(dāng)?shù)貋碚f也是比較少見的，平時(shí)穿不上的厚冬裝可以派上用場(chǎng)了。
此外，福建南部、廣東西部沿海和東部地區(qū)也會(huì)拿到濕冷的“體驗(yàn)卡”，雖然氣溫不算太低，但是潮濕陰冷的感覺也會(huì)比較明顯，當(dāng)?shù)匦』锇閭冏畲蟮目鄲阑蛟S是“問世間晴為何物，直教人曬不干內(nèi)褲”了。
未來一周，縱觀南方，只有廣東雷州半島以及海南、臺(tái)灣氣溫比較舒適，暫時(shí)與濕冷天氣“絕緣”。而北方大部還是室外以干冷為主，室內(nèi)有暖氣護(hù)體，只能對(duì)南方的小伙伴們說一聲：“你們的濕冷我不懂。”
抵御濕冷魔法攻擊 你該怎么辦？
一進(jìn)入冬天，南方的小伙伴們就生活在被濕冷魔法攻擊支配的恐懼中。那么如何有效地抵御濕冷魔法攻擊呢？中國(guó)天氣網(wǎng)給您支幾招。
1、讓室內(nèi)暖起來
對(duì)于潮濕又沒有暖氣的南方而言，最難捱的莫過于室內(nèi)的冷?？梢允褂每照{(diào)、“小太陽”、火箱等取暖電器來幫助提高室內(nèi)溫度，這樣至少能保證在家里不用“抖”了。不過使用取暖電器時(shí)，一定要注意安全，避免火災(zāi)發(fā)生。
2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)
想要提高抗寒能力，運(yùn)動(dòng)是最好的方式。運(yùn)動(dòng)能加快血液循環(huán)，讓身體快速熱起來，而持續(xù)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)更能改善體質(zhì)、抵御寒冷、提升免疫力。濕冷天氣里，運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，運(yùn)動(dòng)期間和運(yùn)動(dòng)后也都要注意保暖，避免感冒。
3、熱水泡腳
濕冷天氣里，人們很容易覺得腳冷，可以嘗試在睡前用熱水泡腳。足部穴位很多，在熱水的浸泡下，不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，還能緩解手腳冰涼、增強(qiáng)免疫力。
4、多吃熱騰騰的食物
高熱量的食物都能夠幫助人體抵御寒冷。在濕冷魔法攻擊期間，喝一杯熱乎乎的奶茶，吃一頓熱騰騰的羊肉湯、火鍋等，都能給你帶來更多的熱量。減肥這種事兒，還是等天氣暖和了再說吧。
未來一周，我國(guó)南方大部的濕冷魔法攻擊仍將持續(xù)，當(dāng)?shù)匦』锇閭円龊煤蜐窭浯?ldquo;持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備了。Get以上這幾招，取暖神器用起來，火鍋吃起來，讓你的冬天不再寒冷。
